りんごダイエット

朝だけ塩りんごダイエット

商品副データ講談社の実用book石原結実講談社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年03月登録情報サイズ：単行本ページ数：95pISBN:9784062742887時間もお金もいらない超らくらくダイエット 塩りんごには人間が必要とするビタミン・ミネラルのほぼ全てが含まれる。
りんごに含まれるカリウムには利尿作用もあり、必須の栄養素を摂取しながら老廃物を排出【内容情報】（「BOOK」データベースより）「塩」で引き締め「りんご」でとことん排出。
一生ダイエットの必要がない「やせ体質」になる。
【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 どうして成功しないの？私のダイエット（肥満の正体を探る！／「水をたくさん飲めばきれいにやせる」 ほか）／第2章 「やせ体質」は一生の宝物（陰性体質にはどうして陽性食品が必要なの？／「陰性食品」と「陽性食品」の見分け方は？ ほか）／第3章 恐るべし！塩りんごパワー（生命の源“塩”パワー／ニンジンとりんごは万能薬 ほか）／第4章 超かんたん！朝だけ塩りんごダイエット（「塩りんご組み合わせダイエット」でどうしてやせる？／組み合わせのいろいろ ほか）／第5章 超らくらく！長持ちダイエット効果（体質改善するなら、お風呂も大切！／日常生活の工夫で運動不足解消！）【著者情報】（「BOOK」データベースより）石原結實（イシハラユウミ）1948年、長崎県に生まれる。
医学博士。
長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。
血液内科を専攻し、長寿地方として有名なコーカサス地方やスイスなどで最前線の自然療法を研究。
イシハラクリニック院長を務めるかたわら、伊豆で健康増進を目的に断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」を主宰する。
ここでは、すでに三万人以上が「断食」を体験。
国会議員、女優、大学教授なども多数参加している。
また、テレビの健康番組でのわかりやすい医学解説にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
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